凌晨五点半，小区还黑着，谌利军家厨房的灯已经亮了。邻居老张遛狗路过，瞥见窗边人影晃动——不是在练深蹲，就是在往搅拌杯里倒第三勺蛋白粉。冰箱门一开，冷气裹着乳清味扑出来，里面整整齐齐码着二十多罐蛋白粉，颜色从香草白到巧克力棕，像超市货架缩微版。
老张一开始以为他兼职做代购，后来发现不对劲：这人每天雷打不动六点出门训练，回来第一件事就是拆新罐子。有次物业检修线路，师傅进屋换电表，一眼扫见冰箱冷冻层塞mk体育官网满鸡胸肉和西兰花，冷藏格全是分装好的蛋白奶昔，脱口而出：“您这哪是住家？分明是私教工作室。”
其实谌利军自己觉得挺正常。举重运动员的日常就是跟卡路里较劲，练完三小时不补够蛋白质，肌肉修复跟不上。但他忘了普通人冰箱里最多塞几盒酸奶、半打鸡蛋。有回朋友来串门，拉开冰箱想找瓶冰水，愣在门口三秒：“你这连放可乐的位置都没留？”他头也不抬：“可乐？那玩意儿热量太高，我喝水都掐着毫升数。”
最离谱的是搬家那天。搬家公司工人扛冰箱下楼，死活不信里面没藏哑铃片。“这么沉！肯定有铁疙瘩！”结果打开一看，除了底层压着两袋冰冻牛肉，其余空间全被蛋白粉罐子占领。工人嘀咕：“难怪他胳膊比我们大腿粗，天天喝这个，谁顶得住啊。”
现在整栋楼都知道302住着个“蛋白狂魔”。快递柜里他的取件码永远对应着最大号纸箱，菜鸟驿站小哥见他走近就笑：“又补货啦？”他点点头，顺手把空罐子塞进回收箱——那个罐子，可能比某些人的早餐还贵。
